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Nos formations
L'idée directrice de notre travail est de "permettre à chacun de devenir le principal acteur de sa santé". Le but étant de redécouvrir les besoins de son corps et de savoir réagir en fonction des signaux d'alarmes qu'il nous émet (courbatures, crampes, raideurs musculaires, douleurs articulaires...).
Cette approche de la prévention centrée sur le corps permet de prévenir et d'agir sur de nombreuses problématiques telles que le stress, les troubles musculo-squeletiques,et de façon plus générale sur les accidents du travail.
 Les étiremments au travail
Durée : 3h 30mn
Tout public
Aucun pré-requis
Formation destinée à toutes les personnes travaillant à des postes sédentaires ou dits "de bureau". Cette formation vise à donner à chacun les moyens de gérer sa santé au travail en tirant partie des atouts de son corps.
Intra-entreprise : oui. Tarif : Nous contacter
 L'échauffement et les étirements au travail
Durée : 3h 30mn
Tout public
Aucun pré-requis
Formation destinée à toutes les personnes réalisant des gestes et des mouvements répétitifs ou de forte intensité. L'objectif est de fournir à chacun les moyens de réaliser les bons gestes avant le travail, afin de prévenir les risques, et les bons gestes après le travail, afin de bien récupérer et d'améliorer sa santé.
Inter-entreprise : oui. Tarif : Nous contacter
Intra-entreprise : oui. Tarif : Nous contacter
 Animateur échauffements et étirements
Durée : 7h
Tout public
Cette formation a pour vocation de former dans les entreprises des personnes capables: - d'animer des séances d'échauffements collectifs - de former individuellement d'autres personnes dans l'entreprise à l'échauffement. Cette formation met l'accent sur les aspects techniques de l'échauffement, mais aussi sur certains aspects pédagogiques, comme la pédagogie de l'animation, ou la restitution d'un savoir. Cette formation est un excellent moyen d'intégrer l'échauffement au travail au rythme de l'entreprise.
Inter-entreprise : oui. Tarif : Nous contacter Nouvelles dates: Le vendredi 15 Janvier 2010 à Metz / Le vendredi 22 Janvier 2010 à Paris / Le vendredi 29 Janvier 2010 à Paris
Intra-entreprise : oui. Tarif : Nous contacter
 Gestes et postures
Durée : 3h 30mn
Tout public
Aucun pré-requis
Inter-entreprise : non.
Intra-entreprise : oui. Tarif : Nous contacter
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